宝宝睡觉出汗是一种正常的生理现象，但宝宝的出汗量和出汗时间会因季节、气温、睡眠状态等因素而有所不同。一般来说，对于平均健康的宝宝而言，出汗时间不应该超过30分钟。
如果你的宝宝在睡觉时过于频繁地出汗，或者出汗量较多，甚至是大汗淋漓，就需要注意了。常见的原因可能包括宝宝感染了感冒、肺炎、过敏等疾病，也可能是宝宝的衣着过厚、环境温度过高、湿度过大等导致的。此外，宝宝也有可能因为缺水或过度劳累而出汗较多。
当宝宝出现上述情况时，父母应及时采取应对措施。首先，要做好保暖工作，尽量避免宝宝身体受凉；其次，要控制室内的温度和湿度，保持室内空气流通；第三，要注意宝宝的饮食和营养摄取，及时给宝宝喝水，帮助宝宝调节水分平衡；最后，若出汗时间较长，且宝宝表现出不适症状，应及时就医，找专业医生进行诊治。
总的来说，宝宝睡觉出汗是正常的生理现象，但需要我们关注宝宝的身体状况和环境条件，避免出现异常情况。如果宝宝出现异常出汗情况，必须及时采取适当的措施，保护好宝宝的健康安全。
