孩子的身体发育需要大量的钙质来支持，缺乏钙质会影响宝宝的骨骼发育，导致骨质疏松等问题。因此，及时给宝宝补钙非常重要。那么，宝宝多大去补钙呢？
从宝宝出生到6个月，母乳或人工奶粉中已经含有足够的钙质，因此不需要额外补充。但是，6个月后，宝宝开始进入辅食阶段，这时候就需要注意补钙了。通常，6个月至1岁的婴儿每天需要约500毫克的钙质，1岁以上的幼儿每天需要约600毫克的钙质。
那么，如何给宝宝补钙呢？以下是一些方法：
1. 食物补钙。在宝宝6个月以上的饮食中，应该适当添加富含钙的食物，如豆腐、鸡蛋、牛奶、虾皮、海带、菜花、芝麻等。
2. 补钙剂。如果宝宝的饮食中无法满足钙质的需要，可以考虑补钙剂。但是，在使用补钙剂之前，应该咨询医生的建议，并按照医生的指示使用。
3. 日常运动。运动可以增加骨骼的钙储备。适当让宝宝进行户外活动、运动等，有助于增加骨骼的钙储备。
总的来说，给宝宝补钙应该根据宝宝的年龄和身体情况来确定。在给宝宝补钙之前，需要咨询医生的建议，并遵循医生的指示。同时，在饮食、运动等方面也应该进行合理的规划和安排，以确保宝宝获得足够的钙质。
