宝宝是成长中的宝贝，补钙是很重要的一项任务。补钙可以让宝宝的骨骼生长发育更好，预防骨质疏松症等疾病，因此很重要。那么什么时候提示宝宝要补钙了呢？以下有几点提示：
第一点，注意宝宝的饮食。吃对东西才能让身体得到营养，如果宝宝经常缺乏吃奶制品、海鲜类或者是大豆制品等食物，那么就需要补钙了。因为这些食物都富含钙质，可以有效地提高宝宝的钙质摄入量。
第二点，宝宝的睡眠质量差。睡眠不好，影响的不仅仅是宝宝的心情，更重要的是对宝宝的生长是非常不利的。如果宝宝的睡眠质量差，可能是钙摄入不够，这时候家长要及时注意，给宝宝补钙。
第三点，宝宝活动量大。宝宝在成长发育过程中需要运动和运动。如果宝宝的活动量大，那么身体就需要更多的能量和钙质来维护身体的运动，因此家长需要给宝宝补钙，以维护身体的健康。
第四点，宝宝经常出汗。如果宝宝经常出汗，就说明身体摄入的水分不足，钙质也会受到影响。因为钙质含量低于血液中的血清蛋白，如果宝宝的血液中蛋白质过多，钙离子就会流失，导致钙化不足。这种情况需要及时注意， 给宝宝补钙。
总之，给宝宝补钙的时候要注意，家长不仅要关注宝宝的身体状态，还要注意宝宝的饮食和睡眠状况。只有这样才能让宝宝健康成长。
