宝宝出汗是人体的正常生理反应，可以帮助身体调节体温，但是如果出汗过多，就容易引起一系列不适症状，如疲劳、头昏眼花、口渴口干等。因此，控制出汗量是非常必要的。
天气热出汗多久能好，这个问题的答案并不是很确定，因为很多因素都会影响出汗的恢复时间，如环境温度、湿度、个人体质、出汗量等等。
一般来说，当宝宝处于高温、高湿度的环境中时，它们容易出汗较多，汗液中含有水分、盐分、矿物质等物质，这些物质会通过皮肤的毛孔排出，达到散热的效果，从而使身体温度下降。
出汗过多的宝宝，可能会出现脱水、电解质紊乱等问题，因此，家长应该注意下面几点：
1. 给宝宝补充水分。适当给宝宝喝水或适量的含电解质的饮料，以补充出汗所流失的水分和盐分。
2. 保持环境通风。将室内通风良好，使用空调或电扇散热，防止过度出汗。
3. 着装宜凉爽。给宝宝穿宽松、透气、吸汗的衣物，以保持宝宝的舒适度和散热效果。
4. 控制运动量。在夏季高温时段，减少宝宝的户外活动，尽量在早晚气温较低时进行运动。
总之，天气热出汗多久能好，这个问题的答案是相对而言的，关键在于家长的注意和防范措施。如果宝宝出现脱水等症状，一定要及时就医。（314字）
