孩子突然发烧是家长最担心的事情之一。孩子的体温比成人更容易受内外部环境的影响，因此当孩子发烧时应该及时采取措施降温。以下是降低孩子体温的一些有效方法。
1. 冷敷：用温水浸润一条毛巾，拧干后敷在孩子的额头上。如果孩子的身体热度较高，可以在敷毛巾前将其放于冰箱中降温。过不到5分钟毛巾就会变热，换一块新毛巾再继续敷。
2. 可以将一定量的酒精或醋溶解于温水中，并将其用毛巾或者海绵敷在孩子的额头、腋下、太阳穴等部位，以提高散热效果。
3. 给孩子洗澡，泡温水浴或水淋浴，注意水温不要太高。可以给水中加入一些绿豆或金银花等草药，加快散热速度。洗完澡后擦干身体，穿上纯棉单衣。
4. 喝水：孩子体内的水分蒸发会导致体温升高，因此要让孩子多喝水，保持体内水分不缺，有利于降低体温。
5. 注意室内环境，通风抽湿：打开门窗，保持室内空气流通，同时使用电风扇或空调等设备，增强室内空气流通，也有助于散热。
需要注意的是，孩子体温超过38.5℃时，应该尽快到医院进行诊断，查找病因并给予及时处理。如果情况严重，必要时医生会通过输液等方式进行降温处理。在给孩子降温的过程中，定期测量孩子的体温以及观察孩子的身体状况变化，及时调整降温方法和强度，保障孩子的健康。
