宝宝吃奶出汗摇头是一种比较常见的现象，主要原因是宝宝没有正确的吸吮方式或是在吃奶时不舒服所引起的。如果这种情况持续存在，会影响宝宝的健康和发育，所以需要及时采取措施。
首先，要检查宝宝的吸吮姿势，确保宝宝的嘴完全包住乳头，吸吮的姿势正确。妈妈在喂奶的时候也需要放松心情，缓慢有节奏地喂奶，让宝宝吸吮得更加舒适。如果宝宝吸吮过程中感到不舒服，可以轻轻地按摩宝宝的背部，帮助宝宝排气。
其次，要注意宝宝的环境，确保宝宝的睡眠环境安全、舒适。如果宝宝在吃奶时汗流浃背，可以为宝宝准备一条干毛巾，随时擦拭宝宝的汗水，确保宝宝保持干爽。
最后，如果宝宝吃奶出汗摇头的现象比较严重，可以寻求专业的儿科医师的帮助。医生可以根据宝宝的具体情况，制定科学的喂养计划，确保宝宝健康成长。
总之，宝宝吃奶出汗摇头是一种常见的情况，父母和医生需要密切关注，采取相应的措施，确保宝宝能够健康成长。同时，父母也需要关注自己的心态，保持积极乐观的心态，把照顾宝宝的过程当成一种幸福的体验。
