宝宝手脚心出汗是一种生理现象，不一定代表发烧。宝宝的体温调节功能不完全发育，又因其体表面积相对较大，散热不快，所以常常出现手脚心出汗的情况。此外，宝宝情绪上的紧张、运动时的过度疲劳、室温过高等也容易导致手脚心出汗。
如果宝宝手脚心出汗是因为发烧，一般会出现其他症状，如身体不适、发热、头痛、喉咙痛等，建议给宝宝测量体温，以确定是否发烧。
如果宝宝手脚心出汗过多，可以通过以下方法预防和缓解：
1. 保持室温适宜，在夏季要保持空调或风扇的运转，避免过热。
2. 睡眠保持舒适，避免睡眠时过度叠被或穿着过多的衣物。
3. 给宝宝适当的体育锻炼，提高身体免疫力，加强心肺功能，促进汗液正常排出。
4. 注意宝宝情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，以免引起过度出汗。
总之，宝宝手脚心出汗并不代表发烧，家长们要学会区分手脚心出汗的原因，并采取相应的措施来预防和缓解。如果宝宝出现其他异常症状，如持续高热、腹泻、呕吐等，请及时就医。
