孕妇憋屎会导致胎动频繁，原因在于孕妇身体内的紧张情绪会对胎儿产生压力，导致胎动频繁。同时，大便在肛门处停留过久会对盆腔产生压力，导致子宫受挤压，进而产生胎动。
另外，孕妇长时间憋屎也可能导致排便困难或便秘，这样会造成孕妇体内的无氧代谢产物和毒素不易被排出，进而影响胎儿的健康。因此，孕妇在产生排便困难时最好及时处理，不可久留。
为了避免孕妇身体出现排便困难，孕妇在怀孕期间需特别注意饮食习惯以及生活习惯，可选择长纤维食物如豆类、蔬菜以及饮食高纤维食品，这样有助于防止孕妇便秘。此外，还可以饮用足够的水，保持身体状态愉悦和心情舒畅，有助于降低孕妇出现憋屎以及问题出现的几率。
总之，孕妇在孕期需要特别注意自身健康和胎儿的健康。在进行任何活动或食物选择时，需要与专业医师或营养师进行咨询。同时，尽量避免憋屎及长时间不排便，及时处理任何身体不适，以保证孕妇自身健康及胎儿的健康。
