在孕期39周，胎动频繁且有力是正常现象。因为孕妇到了后期，胎儿发育成熟，身体也比较强壮，此时胎动的频率和力度都会增加。此外，胎动也是胎儿表现自身健康状况的一个方式，胎动有力频繁也表明胎儿的生长发育良好。
胎动有力频繁，对于孕妇而言需要进行一些注意：
1、规律地记录胎动情况，如每日三次记录，一般每次记录十五分钟，记录胎动次数和胎动时间等。
2、如果有异常情况，例如胎动明显减少或停止，需要及时医疗检查。
3、保证充足的休息和睡眠，保持良好的心态和情绪，避免紧张和压力。
4、遵循医嘱，注意营养均衡、保持适当的运动量和规律的体检。
总之，孕妇在怀孕后期，胎动有力频繁是正常现象，但需要进行监测并谨慎对待，以保证母婴健康。
