婴儿扒着睡是非常常见的现象，特别是在新生儿和婴儿阶段。这种姿势让婴儿感到舒适，并且有助于他们入睡。但是，在扒着睡之前，我们应该熟悉这种睡眠姿势的优缺点，正确地处理它。
在扒着睡时，婴儿将脸朝下放在床上，手臂和腿伸展开来。这种姿势可以让他们感到安全和安心，并且最重要的是，这种姿势对他们的呼吸和消化系统都是有利的。婴儿抬高头和上身，也有助于预防窒息、呕吐和继发性哮喘等呼吸问题。
然而，婴儿扒着睡也有一些缺点。当婴儿在这种姿势下入睡时，他们可能会感到更容易后仰，这可能导致他们在睡梦中面临窒息的风险。此外，扒着睡也不能完全避免他们在睡梦中翻身，尤其在睡眠后期，很容易使婴儿盖住鼻子和嘴巴，给呼吸带来风险。
所以，对于年龄不到6个月的婴儿，建议在睡眠中始终让他们躺在背部，以最大程度地减少呼吸和安全问题的风险。在婴儿床上提供平整的、无压迫的支撑面，以防止婴儿翻动和长时间睡在同一侧。如果您的婴儿已经可以翻身，那么您可以让他们在睡觉时选择自己最舒适的睡姿，不过需要时刻注意他们的姿势是否正确，避免遮盖住口鼻，安全第一。
