婴儿趴睡起初在医学界被认为是有助于防止可怕的Sudden Infant Death Syndrome（SIDS）的，但研究发现，婴儿趴睡确实会影响呼吸和睡眠质量，甚至可能导致窒息。因此，目前的医学建议是尽可能让婴儿仰睡。
婴儿趴睡容易导致呼吸不畅甚至窒息，主要是由于以下几个原因：
首先，婴儿趴睡时，婴儿的面部会直接接触着床垫或毛毯等软体，容易导致呼吸阻塞。其次，婴儿趴着睡，弯曲的身体会压迫肺部，使得呼吸更为困难。此外，儿童在睡觉时会不可避免地将鼻子和嘴巴埋在枕头或毛毯里，这样会导致呼吸道受阻，缺氧等情况。
然而，在一些情境下，婴儿趴睡也是可以的。比如，在白天婴儿玩耍或者观察世界时，可以让他们趴着。这样不仅可以锻炼脖子及腰部的力量，还可以鼓励他们抬起头来看周围的事物。此外，在婴儿晚上睡觉前，可以让他们趴着玩一会儿，以帮助他们安定下来入睡。
总之，婴儿趴睡可能会影响呼吸和睡眠质量，甚至可能导致窒息，因此建议家长尽可能让婴儿仰睡。需要注意的是，若婴儿在睡觉时出现呼吸急促、突然停止呼吸等情况，需立刻送医。
