当一个宝宝达到周岁时，他们的身体逐渐适应了他们的环境并建立了自己的免疫系统。然而，即便如此，他们仍然可能会因疾病引起发烧和其他症状。当一个宝宝发烧时，他们可能会变得烦躁不安，失去食欲，或者会感到腹部不适以及呕吐。这些症状都可能会导致参照食物选择。
一般而言，当宝宝发烧时他们的体温通常会高于正常范围，可能会增加其身体的代谢量而导致食欲不振， 以及消化问题，如腹泻或呕吐。因为这些症状会导致水分和营养素的丢失，因此非常重要要确保宝宝得到足够的水分和维生素等营养素。
首先，对于宝宝的饮食来说，最重要的是要给他们提供足够的水分来防止脱水。宝宝在发烧时通常会出现大量的汗水，这会在某种程度上导致脱水，因此需要饮用更多的清凉水来补充水分。此外，含有电解质的水也可以起到补充水分，预防脱水的作用，例如葡萄糖盐水。
在食物方面，可以选择要求体积小、营养丰富的食品，例如炖肉、番薯粥、薏米粥、鸡蛋羹，或者蒸鱼等的易消化的食物来增加宝宝的营养摄入量。水果也是可以提供营养和的可口食品，比如苹果和梨子切成小块或者蒸熟去皮来消化。避开咸、油炸等易变质或者不易消化并容易引起过敏的食物。
总的来说，当宝宝发烧时，我们应该为他们提供足够营养的食品和水分来帮助他们保持健康，从而更快地康复。如果宝宝呕吐持续较长时间、脱水症状严重，建议带医院就诊处理。
