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一岁半宝宝每日多少维生素d?

2024-05-01 21:30:32 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1936浏览

根据世界卫生组织(WHO)建议, 为了确保婴儿获得足够的维生素D,建议每天给1岁以下婴儿和宝宝补充400-1000 IU 的维生素D。

对于一岁半的宝宝,他们正处于骨骼发育的关键时期,维生素D对于骨骼生长和发育是至关重要的。维生素D帮助人体吸收钙和磷,这对于健康的骨骼发育来说是必不可少的。

一岁半宝宝每日多少维生素d并没有一个固定的标准,因为补充维生素D的剂量还会受到宝宝的健康状况、生长发育情况以及饮食习惯的影响。家长应该要注意选择含有丰富维生素D的食物,如鸡蛋黄,瘦肉,谷物等食物,同时也可以更多的让宝宝在阳光下玩耍。

如果家长觉得宝宝补充维生素D的过程中出现异常情况,建议及时向医生咨询,以避免不必要的风险和循证治疗不足的情况。

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