孕妇在孕期中饮食营养十分重要，营养不足不仅影响孕妈本身的身体状况，还会影响胎儿正常的发育。因此，孕妈要注意饮食，并且要避免过度饥饿。如果饥饿感持续，会影响母体的代谢和营养吸收，同时也会影响胎儿的健康。
孕妇在饥饿时，往往会有胎动频繁的现象。这是因为胎儿需要养料供给，如果母体供给不足，在孕妇感到饥饿时，血糖会降低，胎儿就需要通过代谢产生养料维持其生命活动，因此会导致胎动频繁。但这并不是孕妈故意饿自己或者让胎儿在饥饿中活动，所以需要孕妇合理安排饮食，提供充足的营养供给。
同时，孕妇在孕期中也需要注意保持充足的睡眠和适量的运动。如果孕妇长时间饿肚子或睡眠不足，会使母体代谢和胎儿生长发育受到影响，甚至容易导致孕妇营养不良和孕期高血压等问题，给孕妇和胎儿的健康造成威胁。
因此，孕妇们要保持稳定的饮食，合理安排饮食时间和营养摄入，避免长时间饥饿。如果孕妇在孕期中饿肚子导致胎动频繁，可以饮食上加强营养，比如多吃一些鲜果蔬菜、瘦肉、鱼类和奶制品等，同时也可以增加适量的运动和保持充足的睡眠，保证母体和胎儿的健康。
