宝宝在生长发育阶段需要维生素来支持身体健康和免疫系统的正常运作。但是，对于宝宝来说，维生素的摄入应该以自然食物为主，而非药物。这是因为宝宝的身体对药物成分的吸收能力较差，容易出现过量或泛滥的情况。
所以，让宝宝多食用富含维生素的天然食物才是最好的选择。下面列举一些富含维生素的食物：
1. 维生素A：胡萝卜、南瓜、红薯、菠菜、橙子、苹果等等。
2. 维生素B群：肉类、鸡蛋、大豆、绿叶蔬菜、全麦面包等等。
3. 维生素C：柑橘、草莓、西红柿、甜椒、菠菜等等。
4. 维生素D：鱼肝油、蛋黄、牛奶、酸奶等等。
5. 维生素E：植物油、坚果、麦芽、全麦面包等等。
此外，如果宝宝在特定情况下需要补充维生素，珂乐蒙口服液可以选择，这是宝宝专用营养补充剂，可以提供多种维生素和矿物质，以满足婴幼儿生长发育的需要。但是，宝宝服用之前最好先请医生咨询，以免出现不良反应。
