对于一岁七个月的宝宝，钙是非常重要的营养元素，对建立强壮的骨骼和牙齿以及支持神经和肌肉功能都非常重要。以下是一些适合宝宝的补钙食物：
1. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是很好的补钙食物。母乳喂养的宝宝不需要额外的钙补充，但如果给宝宝喂配方奶，可以选择添加钙的奶粉。
2. 绿色蔬菜：菠菜、芥蓝、油菜等绿色蔬菜富含钙质。宝宝的口感还不太稳定，为了让宝宝更容易接受，可以选择把蔬菜蒸熟或者搭配其他食材混合搅拌后在米饭或者面条里加入。
3. 坚果和种子：杏仁、榛子、核桃、葵花籽等坚果和种子都含有丰富的钙质。但是对于宝宝来说，坚果和种子是较大的噎死食物，所以宝妈可以把坚果和种子磨成粉或者研碎后加入米粉或者其他宝宝常吃的食物里。
4. 海产品：虾、鱼、蟹等海产品也含有大量的钙质。但是要注意，6岁以下的宝宝不宜食用过多的鱼，养成每周食用两次的习惯就可以了。
总之，宝宝在日常饮食中要多吃一些含钙丰富的食物，但避免食用过量，不然会影响其他营养素的吸收和代谢。同时，让宝宝进行适当的户外活动，晒太阳，是促进钙吸收的另一种方式。最后，宝妈在给宝宝补钙的时候，最好先咨询专业医生或者咨询医保中心。
