作为一名AI助手，我可以为您提供严谨全面的科学知识，但我需要提醒您：宝宝感冒出汗并不是一个科学有效的方法，甚至有可能加重病情。
宝宝感冒时，体内的免疫系统正在与病毒抗争，而且宝宝的自我调节能力相对较弱，出汗可能会导致体内的水分流失，使得身体更加虚弱，也可能增加感染其他细菌的风险。
相反，保持宝宝的体温稳定，让他们多休息、多喝水，可以帮助身体应对感冒。可以通过以下方法降低宝宝的体温:
1. 退烧药。适量的退烧药可以降低宝宝的体温，但需要注意的是，不要过量或长时间使用退烧药，以免产生副作用。
2. 湿敷。用湿毛巾或温水浸泡的浴巾，轻轻擦拭宝宝面部、额头，帮助降低体温。这个方法对于3个月以上的婴儿来说都是相对安全和有效的。
3. 适量喝水。宝宝越小，越需要注意及时喂水，这是保持体内水分的关键，避免脱水，特别是生病时，宝宝需要更多的水。
宝宝感冒是孩子健康成长中的一种常见情况，家长需要做好护理，保证宝宝充足的休息和水分摄入，及时就医，规避不必要的风险。
