维生素D是宝宝必须的营养素之一，体内缺乏维生素D会导致骨骼发育不良、易感染、免疫力下降等问题。因此，宝宝从出生开始就需要摄取足够的维生素D。
根据世界卫生组织推荐，新生儿至少需要每天摄取400国际单位（IU）的维生素D，小儿每天至少需摄入600IU的维生素D。建议母亲在怀孕期间就要注意摄取足够的维生素D，以确保宝宝出生时具备足够的维生素D贮备。
对于针对不同年龄段的宝宝，对于维生素D的补充不同。以下是宝宝维生素D的补充建议：
新生儿：出生后第一个月内，母乳喂养的新生儿需要额外补充400IU的维生素D，如果是配方奶喂养，就不用额外补充。
1岁以下的宝宝：每天需要额外补充400IU-1000IU的维生素D，如果宝宝日常暴露于强阳光下超过30分钟，则减少到400IU。
1-18岁的儿童：每天需要额外补充600-1000IU的维生素D。
总之，在宝宝的成长过程中，维生素D的补充是非常重要的。对于不同年龄段的宝宝，需要额外补充的维生素D不同，建议家长们在宝宝的成长过程中，至少要每日补充足够的维生素D，并定期到医院进行体检，确定宝宝的营养状况是否良好。
