维生素AD是人体必需的营养素之一，对宝宝的生长发育和免疫力有着重要的影响。但是，不正确的使用维生素AD也会给宝宝的健康带来风险。所以，正确的吃维生素AD非常重要。
首先，要遵循医生的建议。宝宝的需求量、使用时间和用量都应在医生的指导下进行。因为宝宝所需量与年龄、季节、身体状况等相关，不同的母乳/配方奶也会影响维生素AD的吸收。因此，一定不要自行决定使用维生素AD。
其次，要选择正规渠道购买维生素AD。选择有信誉、有生产资质的品牌，从可靠的商城或药店购买才能保证安全。不要盲目相信或购买非法市场上的产品。
然后，要正确的服用维生素AD。一般建议在喂养宝宝之前或之后的一个时间服用。对于未断奶的宝宝，为了防止食道化学灼伤，建议先滴入温水或母乳中。如果宝宝已经开始断奶，可以直接服用。服用维生素AD一定要注意剂量，不要超量，否则也会对宝宝的健康造成不良影响。
最后，要妥善存放维生素AD。它应该放在干燥、阴凉的地方，远离阳光和湿气。开盖后应尽快使用完，不要超过保质期。
总之，正确的使用维生素AD对于宝宝的健康成长有着重要的作用，但是一定要在医生的指导下进行。只有做到以上几点，才能让宝宝的体质更加健康。
