盐是人体必需的营养物质之一，它含有矿物质和电解质，有助于维持机体正常的生理功能。但是，由于过量摄入钠，会增加心脏病，中风和高血压等慢性病的风险。在婴儿时期，宝宝不吃盐是很常见的现象，一些父母甚至因此非常担心。所以，当宝宝出汗时，父母们应该如何应对呢？
首先，我们需要知道的是，宝宝出汗时，需要及时补充水分，这样才能避免宝宝脱水。当宝宝出汗时，可以给宝宝多喝一些温水，并给宝宝添补电解质。如果父母们不想给宝宝服用市售的电解质饮料，可以尝试自制电解质饮料，比如鲜橙汁+蜂蜜+矿泉水。
其次，在宝宝的饮食中，可以添加些含有天然钠的食品，比如芹菜、莴笋、菜花等。适量添加这些食品，能够帮助宝宝获得一定的钠分。
最后，父母们需要养成科学健康的饮食习惯，为宝宝创造一个良好的饮食环境。在烹调宝宝的食物时，可以选择不放盐的方法，而是用天然调料代替，比如香菜、姜、葱等。这样，可以降低宝宝摄入盐分的量，并且不会影响宝宝的味觉发展。
总之，宝宝不吃盐是正常的，父母们不必过于担心。但是，在出汗时，需要及时补充水分，让宝宝避免脱水。在饮食中，可以适量添加含有天然钠的食品，避免过度摄入盐分。同时，养成科学健康的饮食习惯，保证宝宝的营养和健康。
