对于入睡困难和出汗的宝宝，家长应该首先注意宝宝的睡眠环境和作息规律，并严格控制宝宝的生活饮食规律。如果以上措施均未奏效，则可以考虑给宝宝服用一些有效的药物来缓解。
在此之前，家长需要了解宝宝的入睡困难和出汗是否有病理性因素。例如，宝宝是否有感染、发热、肺炎等症状，以及宝宝是否有呼吸困难等情况。如果存在病理性问题，家长应该带宝宝去医院进行检查和治疗，不要自行用药。
对于没有病理性问题的宝宝，可以考虑服用一些针对睡眠问题和出汗问题的药物。例如，可以使用一些安神药物，如中药的丹参酮、黄连素等药物，或是西药的苯二氮䓬类药物，如地西泮、艾司唑仑等。这些药物可以安抚宝宝的情绪，帮助宝宝入睡，并且可以控制宝宝的出汗情况。
此外，家长可以考虑给宝宝服用一些暖胃药物，如活络红花丸、理中丸等，帮助宝宝调节胃肠功能，从而改善入睡困难和出汗的症状。
无论家长选择哪一种药物，都必须根据医生的建议和婴儿的年龄、体重等特殊情况进行剂量和使用时间的掌握，以免产生副作用和不良反应。
总之，对于入睡困难和出汗的宝宝，最好采取综合治疗，包括改善睡眠环境、控制生活规律、饮食规律、药物治疗等，从多个方面入手来解决问题。同时，家长也要保持耐心和信心，及时跟进宝宝的情况，帮助宝宝早日恢复健康。
