宝宝应该从出生后1个月开始补钙。钙是宝宝身体所必需的矿物质，对于婴儿来说尤为重要。在宝宝出生后的前几个月，牙齿还没有长出来，但是宝宝的骨骼和牙齿已经开始形成。因此，婴儿的饮食中需要有足够的钙来支持骨骼的成长和发育以及牙齿的健康。
婴儿需要的钙量最高峰是在出生后的前6个月。母乳中含有足够的钙，但是如果宝宝喝的是配方奶粉，就需要在5毫升的奶粉中加入120毫克的钙剂。从宝宝出生后6个月开始，宝宝应该开始吃辅食，同时需要增加钙的摄入量。在此期间，宝宝的饮食应该多样化，含有足够的钙、维生素D和其他营养成分。例如，牛奶、酸奶、芝士、绿色蔬菜、豆类、鱼类等都是含有丰富钙的食品。
到了宝宝12个月以后，开始长牙齿时，需要继续保证充足的钙摄入。婴幼儿时期的骨骼和牙齿的发育和健康，对宝宝成长后的骨骼、身高和身体健康有着重要的影响。
需要注意的是，过量的钙也会影响宝宝的健康。有研究表明，摄入过量的钙会影响铁的吸收，导致贫血。因此，父母在为宝宝补钙时，也要注意不要过度给宝宝摄入钙。总之，宝宝需要从出生后开始补充足够的钙，但要注意摄入量的合理性。
