呛奶是宝宝喝奶时常见的问题，尤其是在新生儿和婴儿时期，其气管和食道的位置较短，比较容易呛奶。呛奶对宝宝的身体健康构成威胁，因此家长需要采取一定的预防措施。
1. 喂奶位置要正确：宝宝在喝奶时，要将其放在45度的姿势中，以避免奶汁流入气管。家长可以使用奶瓶与宝宝的面部保持一定距离。同时在喂奶过程中要观察宝宝的姿势是否正确。
2. 喂奶速度要适当：喂奶的速度要适宜，过快或过慢都容易导致宝宝呛奶。家长可以给宝宝选择适合其容易吸吮出适量奶汁的奶嘴，而不是选择流速过大或过小的奶嘴。
3. 小口小量，以稳服为准：对于新生儿、婴儿，每次喂奶体量不能过量，建议以喂奶量达到5~15毫升为宜，这样可以避免宝宝呛奶，同时也便于宝宝消化。在喂奶时，家长应该注意给宝宝适当地“顿顿停”时间，以让宝宝有时间消化。
4. 宝宝要保持清醒：在喂奶时，宝宝应该保持清醒，避免宝宝呛花奶，而且还可以监测宝宝的吞咽动作和身体重心。
5. 没有能通气的鼻子不能喝奶：当宝宝鼻子不通畅时，建议先清理宝宝鼻涕或是使用蒸气儿童吸入器加热蒸汽进行鼻腔通畅，然后再给宝宝喂奶。
在家长喂奶过程中，切勿过于紧张影响宝宝情绪，同时应该留意宝宝的表现，如宝宝皱眉、口角积水等，及时停止喂奶，让宝宝调整呼吸。家长平时要进行必要的知识普及，以提高自身的护理水平，遵循正确的喂奶方式，防范宝宝呛奶，让孩子健康成长。
