对于5岁宝宝头发黄和出汗这两个问题，需要分别进行解答。
首先，宝宝头发黄的原因可能有多种。一般来说，头发颜色的深浅是由多种基因调节的，而这些基因来自于父母。因此，如果宝宝的父母都有较深的发色，那么宝宝也很可能会有较深的发色。但是，也有些宝宝在生长过程中由于营养不良或疾病等原因导致头发黄。
其次，宝宝出汗是正常的生理现象。由于宝宝的皮肤比较细嫩，所以体温调节能力较差，容易出汗。出汗还有助于宝宝将体内多余的热量和废物排出体外，有利于身体健康。不过，如果宝宝出汗过量、出汗量逐渐增多、出汗部位不正常等情况出现，可能存在某种疾病，建议及时就医。
总之，针对宝宝头发黄和出汗的问题，家长不妨观察一下宝宝的生长状态，有必要时咨询医生进行检查，以保证宝宝身体健康。同时，家长还要注意提供均衡营养、良好环境和合理的生活习惯，帮助宝宝健康成长。
