宝宝补钙，虾皮是一种很好的选择。虾皮是一种富含钙质的海鲜食材，100克虾皮中含有约300-400毫克的钙，而且虾皮中还富含多种营养元素，如维生素B族、蛋白质、对宝宝成长和发育很有帮助。
推荐家长选购干贝虾皮来给宝宝补钙。干贝是一种鲜贝肉经过晾晒而成的干品，味道鲜美，口感鲜脆，并且营养丰富。婴幼儿喜欢吃软、易消化的食品，所以家长在选购干贝虾皮时，最好选择比较薄而软的品种，这样便于宝宝咀嚼和消化。
此外，在给宝宝补钙时，虾皮作为一种辅食，还需要注意以下几点：
1. 注意虾皮的新鲜程度。为了保证虾皮的口感和营养成分，家长在选购虾皮时，应该挑选外形完整、没有变质痕迹和异味的产品。
2. 虾皮需要加工烹饪。虾皮因为本身干燥，很难直接食用，家长需用清洗干净、泡发后，加工成喜欢宝宝吃的食品，如虾皮粥、虾皮炒饭、虾皮鸡蛋汤等。
3. 虾皮不能过量。要注意每次宝宝吃的数量不能过多，控制在3-5克即可，因为虾皮中富含嘌呤，过量摄入有可能引起婴幼儿偏食、肠胃不适等。
总之，虾皮是一种很好的宝宝补钙食材，但家长需要注意宝宝的食材选择、量的控制和加工烹饪方式，以保证宝宝吃得安全、营养均衡。
