据相关研究表明，孕妇如果平躺睡觉，可能会对胎儿造成胎儿缺氧等问题。对于孕妇而言，睡眠质量是其怀孕期间最为关注的问题之一，因为良好的睡眠质量对于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育有着至关重要的影响。
平躺睡会造成胎儿缺氧的原因主要是因为这种睡姿会压迫孕妇的下腔静脉，使静脉回流减少，从而导致下肢的血液循环不畅，同时也会影响到母体子宫的血液供应。这种情况下，孕妇的体内氧气供应也会受到影响，从而可能导致胎儿缺氧甚至窒息。
实际上，胎儿缺氧对胎儿的健康存在着很大的威胁，会对胎儿的神经系统、心血管系统、呼吸系统等各方面都会产生不良影响，严重的可能导致胎儿死亡。因此，孕妇应该尽量避免采用平躺睡姿，可以选择侧卧睡姿来保证充足的氧气供应，从而让胎儿得到更加健康的发育。
除了睡姿之外，孕妇的睡眠环境也可能影响睡眠质量和胎儿的健康。孕妇应该保持室内的空气流通和温度适宜，并选择舒适的床品和睡眠服装来保证睡眠的舒适度。此外，孕妇还应该尽量保持良好的生活习惯，如适当的运动、饮食健康等，从而为自己和胎儿创造良好的生长环境。
