宝宝的生长发育需要充足的营养和钙质，而晒太阳可以帮助宝宝生成维生素D3，促进钙质的吸收和利用。然而，隔着玻璃能否晒太阳补钙呢？
首先，需要明确的是，玻璃可以阻挡紫外线B（UVB）的穿透，而正是紫外线B可以激活肌肤内的预维生素D并转化为维生素D3。因此，隔着玻璃晒太阳的效果是不如直接接触阳光的，对宝宝的补钙效果也有一定的影响。
其次，我们需要注意的是，宝宝的皮肤对紫外线的敏感程度和身体容易热感受影响，过度晒太阳会导致宝宝出现皮肤瘙痒、晒伤等情况。因此，家长在给宝宝晒太阳时，需要注意太阳的位置和时间，避免中午12点之前或下午4点之后让宝宝暴露在阳光下。
另外，需要提醒家长的是，即使是直接暴露在阳光下，只有每天一定时间的暴露时间才能满足宝宝需要的维生素D3的生成，并非越多越好，根据地区和季节的不同需做适当的调整。
总之，虽然隔着玻璃可以晒太阳，但宝宝需要的维生素D3仍然不能完全满足。家长应该合理安排宝宝的日常饮食和晒太阳时间，帮助宝宝建立良好的营养和健康习惯。同时，要注意宝宝皮肤的敏感性，避免过度晒太阳导致皮肤病变。
