三岁宝宝是生长发育的关键期，钙是骨骼和牙齿发育的必需元素。因此，对于三岁宝宝，每天补钙非常重要。
首先，三岁宝宝的骨骼和牙齿发育需要充足的钙元素。缺乏钙会导致儿童的骨骼和牙齿发育不良，甚至会导致骨质疏松等问题。因此，每天摄入适量的钙能够帮助儿童健康、快速地成长。
其次，三岁宝宝的钙吸收能力并不是很好。在这个年龄段，宝宝的饮食习惯和偏好不稳定，加上活动量大、生长发育快，容易打乱身体对钙的吸收和代谢，导致钙摄入不足。因此，每天补充适量的钙元素，是非常必要的。
最后，多种途径来补钙，不一定只靠钙片等补品。在平时的饮食生活中，适当增加含钙食品的摄入量是更好的选择，例如牛奶、豆腐、芝士等，还可以增加晒太阳的时间，提高钙元素的吸收能力。
总之，三岁宝宝每天补钙是非常必要的，但也需要在合理的范围内进行。家长们应该关注钙的摄入量，为宝宝提供充足的钙元素，以确保宝宝的骨骼和牙齿的健康和发育。
