在婴幼儿生长发育阶段，维生素D对于骨骼的健康发育非常重要。因为维生素D可以促进钙的吸收和利用，从而增强骨骼的韧性和硬度。如果婴幼儿身体缺乏维生素D，就会导致维生素D缺乏症的出现。
以下是宝宝缺乏维生素D的表现与症状：
1. 发育迟缓：维生素D缺乏会导致宝宝骨骼发育不健全，身体不能达到理想的生长发育水平。
2. 骨料软弱：维生素D缺乏会导致宝宝骨料无法正常钙化，进而产生骨料软弱、畸形等表现。
3. 牙齿发育迟缓：维生素D缺乏会导致牙齿正常生长发育受到影响，容易出现龋齿等口腔问题。
4. 肌肉无力：维生素D缺乏导致钙不能被充分地吸收和利用，影响了肌肉和神经的正常功能，宝宝会表现出肌肉无力、手脚乏力等症状。
5. 免疫力低：缺乏维生素D的宝宝免疫力下降，容易患上各种疾病、感染等。
6. 头盔形变：维生素D缺乏会导致婴儿头盔形变，头部畸形变扁。
7. 情绪不稳：一些研究表明，维生素D的缺乏会影响人的大脑表现，导致宝宝出现情绪不稳定、易怒、易惊、烦躁等症状。
因此，及时发现婴幼儿的维生素D不足状况，特别是在春夏季节强烈阳光较少时，建议家长适度补充维生素D。同时，注意增加宝宝在太阳下的户外活动时间，让宝宝适度接触阳光，帮助宝宝摄取到足够的维生素D。如有疑问或不确定，应当在儿科或家庭医生的指导下进行适当的补充。
