宝宝在1岁前的生长发育快速，需要足够的钙来支持骨骼和牙齿的发育。多数情况下，母乳或者配方奶已经满足宝宝的营养需求，因为钙是含在里面的。但是，如果宝宝食物摄入不足，就可能需要额外的钙补充。
宝宝一岁的时候，骨骼已经大致形成，但是仍在不断发展和生长。这是身体需要钙的高峰期。如果婴儿的饮食中缺乏钙，他们的骨骼可能会变薄，导致骨质疏松等问题。
因此，如果宝宝在饮食中摄入的钙不足，家长可以考虑添加富含钙的食物，例如酸奶、芝士、豆腐、鱼、蔬菜等。同时，也可以考虑通过钙片等方式进行补钙。
但是需要注意的是，过量的钙摄入同样会对宝宝造成负面影响。因此，在给宝宝补钙之前，最好咨询一下医生或者营养师。此外，为了保持宝宝的健康，家长们需要注意宝宝饮食的平衡和多样性，以确保宝宝获得足够的营养。
