宝宝在出生后，需要通过母乳或配方奶获得足够的营养和维生素。在宝宝的成长过程中，适当的维生素摄入量是非常重要的，因为维生素对于宝宝正常的生长和发展至关重要。
维生素B1，也称为硫胺素，是一种水溶性维生素，主要帮助身体从食物中消化和吸收能量。它还能够帮助神经系统和肌肉健康。对于3个月的婴儿来说，维生素B1是非常重要的，因为它可以增强他们的神经发育和肌肉健康。
然而，对于是否让宝宝在此时点补充维生素B1，还需要参考宝宝的母乳或配方生产商及儿科医生的建议。如果宝宝从母乳中获得足够的维生素B1，通常不需要额外的维生素B1补充。一些配方奶粉也添加了维生素B1，所以如果宝宝喝的是添加了维生素B1的配方奶粉，通常不需要进行额外的补充。
然而，如果宝宝存在缺乏维生素B1的情况，其常见的表现是食欲不良、失眠、过度疲劳等症状，儿科医生可能会建议给宝宝补充维生素B1。但是，不要自行给宝宝添加维生素B1或其他维生素或矿物质，因为过量的维生素B1会对宝宝健康产生不利影响。任何添加到宝宝的饮食中的维生素或矿物质都需要在医生的指导下进行。
综上所述，宝宝需要足够的维生素B1来支持其健康成长，但应该在儿科医生的建议下进行，以避免过量或不必要的补充。
