在饭后平躺时，由于身体处于静止状态，胎动可能会减少或变得不那么频繁，但这是正常的情况。平时孕妇应该时刻关注自己的宝宝胎动情况，进行记录和观察，如果有明显的变化，应及时就医。
孕妇的胎动是宝宝在子宫内的主要表现，也是宝宝健康的重要指标。每个孕妇和每个宝宝的胎动情况都是独特的，而且孕妇的个人感受也会因为身体转移而有所不同。通常来说，孕妇在孕期第一次感受到胎动大概是在怀孕16周-20周左右。而在孕后期，宝宝发育较高，妈妈可以感受到宝宝胎动的次数增加，强度增大。
饭后平躺是许多人喜欢的一种方式，但不应该过于频繁或时间过长，特别是孕妇。因为，平躺会让血液和氧气循环不畅，特别是横躺还可能压迫到腹部，孕妇建议在俯卧位或侧卧位平躺。
总之，孕妇应该时刻注意自己和宝宝的健康状况，及时反馈自己的体验，保持积极的心态，享受健康的怀孕生活。同时，也可以根据医生的建议，采取相应的日常护理方法来调节胎动的频率和规律。
