宝宝咳嗽睡着了会出汗，这是很常见的现象。有时候宝宝咳嗽症状比较严重，特别是晚上睡觉时，会因咳嗽呛着而阻碍睡眠，导致整个晚上睡眠质量下降。而长时间的咳嗽也会让宝宝的身体消耗能量，从而出现出汗的状况。
咳嗽时，人体需要更加努力地呼吸，从而增加身体的代谢率，导致身体温度升高，从而引发出汗的情况。此外，当宝宝咳嗽时，身体会释放出一些荷尔蒙，如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些荷尔蒙会使身体更加紧张，导致出汗现象。
当宝宝咳嗽睡觉时，如果宝宝感到不适，可以采取以下措施缓解症状：
1.让宝宝喝温水：温水可以缓解喉咙干燥和刺激，从而缓解咳嗽症状。
2.适当调节室内温度：室内温度过高会促进出汗现象，因此适当调节室内温度，保持一个适宜的温度可以减轻出汗现象。
3.用湿巾或毛巾拍打宝宝：用湿巾或毛巾拍打宝宝可以促进血液循环，缓解咳嗽症状和出汗现象。
4.调节宝宝睡姿：仰睡会促进呼吸道阻塞，增加咳嗽症状，而侧睡则可以帮助口鼻畅通，缓解咳嗽症状。
总之，当宝宝咳嗽睡觉时，家长应该密切关注宝宝的状况，并及时采取应对措施缓解症状，从而保证宝宝的健康和舒适。
