当宝宝运动或者玩耍的时候会出汗是很正常的，因为汗液可以帮助体温调节，保持身体舒适。但是，需要让宝宝脱掉外套还是需要根据宝宝的具体情况来决定的。
首先，需要根据宝宝的体感来判断是否需要脱掉外套。如果宝宝感觉到温暖舒适，并且没有任何不适感，那么就不需要脱掉外套。相反，如果宝宝感觉到闷热、不适，或者出现了大量的汗水，那么就需要脱掉外套，让身体透气和散热。
其次，需要考虑宝宝的环境和活动强度。如果宝宝在室内活动，环境温度适宜，那么外套也可以适度脱掉。但是，如果宝宝在户外活动，环境温度较低，就需要保持外套，保持身体温暖。
最后，需要注意外套的材质和厚度。不同材质和厚度的外套对于宝宝的保暖性能会有所不同。太保暖的外套会让宝宝感觉闷热不适，太薄的外套又无法起到保暖作用。因此，在选择外套的时候需要选择适当的材质和厚度。
总之，当宝宝玩的出汗了，需要根据宝宝的具体情况来决定是否脱掉外套。在判断时，要考虑宝宝的体感、环境和外套材质厚度等因素。只有做到适度运动、留意宝宝的身体反应、选择适当的衣着，才能让宝宝在健康快乐的环境中成长。
