对于两岁半的宝宝来说，营养的补充非常重要，其中维生素在宝宝的身体健康和发育中起着至关重要的作用。那么，两岁半宝宝应该如何选择合适的维生素补充品呢？
首先，宝宝的饮食应该保证均衡和多样化，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养元素，避免单一的饮食习惯导致营养不均衡的情况。如果孩子的营养摄入不够均衡，且饮食选择不多，父母可以选择一些维生素补充品补充孩子的营养。
对于维生素的选择，维生素D对宝宝的健康非常重要。维生素D能够促进宝宝的骨骼发育和免疫力，同时能够预防心血管疾病和肥胖症等不良疾病的发生。因此，宝宝每天需要补充400~800IU的维生素D。
此外，宝宝还应该补充适量的维生素A和C，这两种维生素可以促进宝宝的免疫功能，预防感染病的发生。但是，父母需要注意的是，不要过量补充维生素A，因为过量的维生素A会对宝宝的健康造成危害。适当的维生素C的摄入对宝宝怡情舒畅， 促进吸收铁质等也有很大的帮助。
最后，父母在选择维生素补充品时要注意选择有信誉度的品牌，同时需在医生的指导下使用，以避免出现补充不合适的情况。除了补充维生素，更应当注意孩子的饮食习惯和营养健康，做到定期体检，全面了解孩子的身体状况，对宝宝的整体健康有更大的帮助。
