宝宝发烧睡着是很常见的情况，但是这种情况需要父母特别关注。发烧会让宝宝的身体感到不适，睡觉时也很容易出现梦呓、咳嗽、流汗等反应。为了确保宝宝的健康，家长需要采取一些措施来缓解宝宝的症状。以下是一些方法来帮助宝宝在发烧时降温。
1.冷却宝宝的房间：宝宝所处的环境温度很重要，房间的温度应该保持在 24-26 度的范围内。而且，应该让房间中的空气流通，以便更好地降低温度。
2.给宝宝冷敷：将一块湿毛巾放在宝宝的前额上，在睡觉时可以持续使用。冷湿毛巾可以有效地降温，帮助宝宝舒缓肌肉。
3.让宝宝喝足够的水：发烧时宝宝很容易失水，此时应该给宝宝提供大量的水分，保持身体的水分平衡。可以选择冷开水、凉茶或稀释后的果汁，以避免过度刺激。
4.给宝宝服药：如果宝宝的体温达到 38.5 度或以上，可以考虑给宝宝服退烧药。但是，在给宝宝服药之前一定要注意医生的建议和正确的剂量，避免过量使用药物。
总之，处理宝宝发烧是一项需要谨慎对待的任务。家长需要注意宝宝的情况，及时采取适当的措施来缓解症状，保证宝宝的身体健康。如果宝宝的症状持续或恶化，应该及时就医。
