宝宝在生长发育的过程中，钙是必不可少的营养元素。许多父母为了让孩子更健康，常常会盲目地给宝宝补充钙质。但是，如果不注意补钙的方法和方式，会导致宝宝的身体出现不良反应，甚至会对宝宝的健康造成危害。
首先，盲目补钙会导致宝宝的钙吸收过多，从而影响宝宝对其他营养物质的吸收，使宝宝的营养不平衡，导致其他疾病如贫血、佝偻病等。其次，过多的钙摄入会导致肾脏负担加重，容易形成结石，还会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。并且，长期过量补钙，易使宝宝出现胃肠道功能不适、嗜睡等症状。
因此，父母在给宝宝补钙时需要注意以下几点：
第一，对宝宝的年龄和身体状况进行合理的补钙计划，不盲目补钙，不能缺乏也不能过量。
第二，钙的来源应该多样化，不要完全依靠钙片、钙粉等单一的含钙食品，需要选择合适的食品如奶制品、鱼虾蛋白质等来补充宝宝的营养需求。
第三，注意搭配其他维生素和微量元素，如维生素D、锌、铜等元素与钙的搭配可以提高钙的吸收率。
第四，要将钙的摄入分散在一天中的多个时间段里，不能一次过多摄入。
以上是关于宝宝盲目补钙的危害及应注意的几点。因而，在给宝宝补钙时，父母一定要做到量力而行，合理为宝宝规划饮食营养，帮助宝宝健康地成长发育。
