一周婴儿睡整觉并不是非常正常的情况。通常情况下，新生儿在出生后的前几周甚至几个月内，可能都会表现出一些睡眠上的不规律或者敏感，比如夜奶的需求、尿布需要更换等。这些都是很正常的现象。
婴儿的睡眠需要逐渐适应生活节奏和环境。其实，对于一周大的婴儿来说，睡眠时间和质量的持续改善是长期的过程，需要父母的耐心和帮助。
小婴儿因为它们需要多次进食，所以入睡后很难保持长时间的睡眠状态。在它们的体内，代谢过程正处于繁忙的状态，这会导致它们频繁地醒来哭闹。
不过，家长可以采取一些方法调整小宝宝的作息时间，例如：
1. 创造一个安静舒适的睡眠环境，避免外界的干扰。
2. 设置固定的夜间醒来时间，让婴儿能够适应规律的作息时间。
3. 晚上适度地减少夜奶的数量，避免喂养过量和消化不良。
4. 通过轻轻拍打和抚摸婴儿，让宝宝逐渐适应独立入眠的方式。
5. 适当增加婴儿的活动量，增强其体质，有助于改善睡眠质量。
需要注意的是，每个婴儿的生长发育都不同，有些宝宝可能会相对比较乖巧，从比较小的时候就开始睡整夜，而其他宝宝则需要更长的适应时间。因此，父母不应该对比孩子之间的差异，而是应该尽最大的努力为其提供温暖、舒适、稳定的环境，让宝宝能够慢慢适应自己的睡眠规律。
