一岁多的婴儿睡眠时间应该是每天12个小时至14个小时。这些小时数应该包括一个或者是两个小睡觉，90分钟或者是180分钟左右。在这个阶段，婴儿的睡眠仍然需要通过日夜循环来调节自己的睡眠时间。
比如说，婴儿在白天需要保持清醒，所以游戏和活动可以帮助维持老规律。即使是一个小小的游戏，婴儿的大脑也会得到足够的刺激，这将有助于帮助婴儿保持清醒。
另一方面，对于婴儿来说，一旦晚上到了，某种强烈的生物钟会启动，这个时候他们开始感到疲劳，困意逐步增强。婴儿可以趋于安静，渐渐地沉睡下去，这也是他们的身体需要这个休息时间的信号。
在这个年龄段，婴儿的睡眠时间应该是连续甚至是经过一段时间后深度的眠。更多的时间应该是在深度的睡眠中度过，这有助于婴儿的身体快速增长。
所有的婴儿在这个阶段都有着不同的习惯性，所以，不必担心如果你发现自己的婴儿睡眠时间超过12-14个小时。但是，如果你觉得婴儿睡觉时间太短，引起了一些问题，就需要咨询专业医生来看看是不是婴儿有睡眠障碍或者其他问题。
