补钙是对宝宝健康成长十分重要的，但是应该在什么时候开始补钙呢？这其实取决于宝宝的年龄和个人情况。
一般来说，婴儿从出生开始，母乳或配方奶中就含有足够的钙质来满足他们的生长需求。但是当宝宝开始添加辅食之后，特别是长牙时，补钙就显得特别重要了。如果宝宝没有足够的钙质，可能会出现牙齿发育不良，甚至导致骨质疏松等问题。
所以，对于6个月以上的宝宝，特别是对于母乳喂养的宝宝，建议每天在辅食中加入富含钙质的食物，例如鱼、豆腐、奶酪等。此外，如果宝宝不太喜欢这些食物，也可以给他们添加一些钙和维生素D的补充剂。但是应该注意的是，不要过量添加钙质，以免影响宝宝的消化吸收和健康发育。
如果宝宝有特别的生长发育问题，如高度矮小、低钙血症等，则需要在医生的指导下进行补钙。医生会给出具体的补钙计划，包括补充剂量和补充时间等。此外，宝宝出现任何不适症状时，也应该及时就医，以确保宝宝的健康和安全。
总之，多大宝宝开始补钙，其实取决于宝宝的个人情况。但是无论如何，都应该注意给宝宝提供足够的钙质，以保证宝宝的健康和成长。
