维生素AD是婴幼儿生长发育所必需的重要营养素。它具有促进骨骼和牙齿发育、促进细胞分化和生长、增强免疫力和预防感染等功能。因此，在婴幼儿生长发育期间，家长需要给宝宝补充足够的维生素AD。但是，长期服用维生素AD是否存在风险，需要我们深入了解。
首先，需要明确的是，维生素AD是一种脂溶性维生素，具有累积性。如果宝宝摄入过多的维生素AD，会在体内积聚，造成毒性反应。例如头痛、呕吐、口干、多尿等症状，严重时还可能导致肝脏损伤、过度疲劳、骨骼畸形等危害宝宝健康的问题。
其次，在给宝宝补充维生素AD时，需要遵循科学、合理、适宜的原则。按照儿童所需剂量补充，不可超过每日最大安全摄入量。0-6个月的婴儿每天需要补充约280IU的维生素AD；6-12个月的婴幼儿每天需要补充约500IU的维生素AD。在这个剂量范围内，适当长期服用是安全的。
严重缺乏维生素AD会对宝宝的生长发育、免疫力和视力等方面造成明显的不利影响。因此，宝宝的维生素AD必须保证充足摄入。
总的来说，宝宝的维生素AD能长期服用，但是需要注意剂量和时机。各个国家和地区可能会有不同的最大安全摄入量和补充时间。家长们应该咨询医生或营养师的意见，根据宝宝的具体情况制定科学的食谱和营养计划，保证宝宝的营养均衡和健康成长。
