夏天气温高、湿度大，对婴儿的健康成长产生了很大影响。为了让宝宝睡得更加舒适，家长们需要做好降温工作，其中最重要的就是如何让宝宝睡得凉快。
首先，选择透气轻薄的服装是非常重要的。宝宝的衣服不能过于紧身或厚重，最好是选用透气性好的棉质、麻质或丝质面料的衣物，这些面料可以让宝宝皮肤呼吸自由，不会使宝宝出汗。
其次，要在婴儿床上做好降温工作。家长们可以在床上铺上凉席，或者换用凉爽的棉被。另外，可以在床头放置湿毛巾或开启空调，来保持室内的湿度和温度。
最后，家长们可以使用宝宝专用的冰枕或者冰垫，将其放在宝宝睡觉的位置上，来减轻宝宝身体的热度，保持宝宝清凉舒适的睡眠环境。
需要注意的是，宝宝夏天睡觉也不能睡得太凉爽，否则容易导致感冒等疾病的发生。因此，家长们需要做好监护工作，监测宝宝的体温和呼吸情况，保证宝宝的安全与健康。
