老年人作为宝宝的家长或照顾者，是负责给宝宝提供健康饮食的人。补钙对于宝宝的成长非常重要，尤其是在骨骼生长期，老年人应该积极帮助宝宝补充足够的钙质。老年人为宝宝补钙可以从以下几方面入手：
1. 给宝宝多喝牛奶或酸奶：牛奶或酸奶是富含钙质的食物，可提供宝宝所需的钙元素。老年人可以每天让宝宝饮用一定量的牛奶或酸奶，从而满足宝宝的钙质需求。
2. 增加宝宝摄入蔬菜、水果的量：让宝宝经常吃一些富含钙质的蔬菜和水果，如菠菜、小白菜、芹菜、胡萝卜、芝麻、虾皮、红枣等等，这些都是富含钙的食物。
3. 适当补充钙片：老年人可以给宝宝补充适当的钙片。但要注意，补钙片时一定要按照医嘱使用，避免过量摄入钙质。
4. 让宝宝多晒太阳：阳光中的维生素D能够促进宝宝钙的吸收，老年人应该让宝宝适当地晒太阳。但要注意时间和方法，不要在中午时分太阳直射下的时间晒，以免受到伤害。
综上所述，老年人应该从多方面着手，给宝宝提供富含钙质的食物，合理补充钙片，让宝宝多晒太阳。只有这样，宝宝才能摄入足够的钙质，健康成长。
