对于16个月的宝宝来说，春季补钙非常重要，因为骨骼生长的关键是钙的供应。如果宝宝缺乏钙，可能会影响宝宝的身体发育和骨骼健康。那么，春季应如何补钙呢？
1. 多晒太阳：春季阳光温和，晒太阳的好时机。阳光中含有丰富的维生素D，可以促进宝宝对钙的吸收。每天晒太阳的时间不要过长，控制在30分钟左右即可。
2. 进食富含钙质的食物：如虾皮、豆腐、乳制品、绿色蔬菜、豆类等，这些食物都富含丰富的钙质，并且容易被人体吸收。
3. 给宝宝喝奶：牛奶是最好的钙源之一，宝宝每天饮用一定量的牛奶不仅能够满足宝宝的钙需求，还能增强宝宝的免疫力。
4. 补充钙剂：如有必要，可以在医生的建议下给宝宝补充钙剂。但要注意，不要过量使用钙剂，以免导致钙盐沉积。
总之，对于16个月的宝宝来说，补钙应该采取多种方式，以满足宝宝的钙需求。同时，在补钙的过程中要注意食材的安全和卫生，不要给宝宝吃过期或者不新鲜的食物，以免对宝宝的健康造成影响。
