维生素是人体所需的一类营养素，它们在维持人体正常生理功能、促进健康发育等方面发挥着重要作用。对于婴幼儿来说，由于身体发育尚未成熟，各种维生素的需求量相对较高，因此，对于1岁宝宝来说，维生素的摄入也是非常重要的。
宝宝需要维生素的原因有以下几点：
1.协助人体吸收并利用其他营养素
比如说，维生素D可以协助人体吸收和利用钙元素，帮助骨骼的生长和发育。如果缺乏维生素D，即使摄入足够的钙，宝宝也难以正常发育。类似地，其他各种维生素在身体的代谢、免疫、神经等方面都有着重要作用，它们的缺失都可能影响到宝宝的健康。
2.促进宝宝免疫力的提高
维生素C和维生素E等抗氧化维生素不仅能够提高免疫力并减少感冒等疾病的发生，还可能减轻宝宝过敏症状。
3.维持宝宝身体发育所需的营养均衡
由于宝宝长期处于生长发育阶段，对营养素的需求也较为复杂。平衡的维生素摄入有助于宝宝的全面成长发育，保障宝宝各项生理功能正常进行。
因此，建议家长在宝宝的日常饮食中，合理搭配含有各种维生素的食物，并在医生的指导下合理地添加维生素补充剂，以帮助宝宝获得足够的维生素营养，健康成长。但需要注意的是，过量的维生素摄入也可能对宝宝身体造成不利影响，所以在添加维生素补充剂时，要遵循医生的建议，不可随意增加剂量。
