擦了宝宝霜晒太阳并不能直接补钙，但它有助于维持骨骼的健康。这是因为维生素D在帮助人体吸收与利用钙的过程中发挥着重要作用。而维生素D的主要来源是太阳光照射人体皮肤时通过皮肤合成形成的。因此，适量曝露于阳光下可以促进维生素D的合成，进一步促进钙的吸收。但是，尤其是在阳光强烈的时候，有必要采取一些措施来保护皮肤免受有害的紫外线的伤害。这时，使用防晒霜很重要。
使用宝宝霜能够帮助保护婴儿儿童的娇嫩皮肤免受紫外线的伤害。紫外线具有一定的辐射能量，当长时间暴露于强烈阳光下时，容易导致晒伤、皮肤过敏、皮肤老化，甚至导致皮肤癌等。因此，及时涂抹宝宝霜对于婴儿的皮肤来说非常重要，它能够有效地防止这些皮肤问题的发生。
总的来说，还是需要尽量避免直接暴露在阳光下太长时间，可以选择在阳光不太强烈的时候出门，避免在太阳直射的时间段出门等方式来保护自己或婴儿的皮肤不受伤害。涂抹宝宝霜可以是一个适当的措施，但仍需要给皮肤提供适量的阳光，以便合成维生素D，从而帮助维护骨骼健康。
