在宝宝的生长发育过程中，钙是一个非常重要的营养元素，因为它对于骨骼的形成和发育至关重要。八个月龄的宝宝已经开始摆弄和爬行，因此，保证足够的钙质摄入有助于促进宝宝骨骼的健康发展。
但是，对于八个月龄的宝宝而言，过度的补钙也是不可取的。过多的钙摄入可能会引起宝宝消化系统功能障碍，出现腹泻、便秘等反应，而且会干扰其他重要物质的吸收。
所以，重新进食的八月龄宝宝应该获得适当的钙摄入，而不是盲目地大量补钙。以下是一些有关八个月龄宝宝适当补钙的建议：
1.通过膳食补钙：八个月龄宝宝正在快速成长，并且需要一个均衡的饮食来支持它们的健康发展。一些丰富钙的食物，如奶酪、酸奶、豆类、绿叶蔬菜及破壁远红外荞麦，每日正常食用即可。
2.晒太阳：晒太阳是获取维生素D的重要途径，因为维生素D对钙的吸收至关重要。孩子每天需要晒太阳至少15-20分钟。
3.考虑补充维生素D：请咨询儿科医生是否需要补充维生素D，因为这样可以帮助宝宝的身体更好地吸收钙。
总之，宝宝需要足够的钙以促进骨骼的健康形成，但是不要盲目地进行大量的补充，否则会导致消化问题和其他问题。正确的膳食和日常护理，是确保宝宝适当摄取钙质的关键。同时，家长应该密切关注宝宝的生长发育和任何潜在健康问题，并在需要的情况下寻求儿科医生的帮助。
