宝宝是父母最最珍贵的财富，但是当宝宝不舒服的时候，尤其是发烧和咽喉痛等症状时，宝妈们就会感到特别的担心和不安。这时候家长们应该要冷静，采取正确的措施来帮助宝宝缓解症状，让宝宝尽快恢复健康。
以下是5岁宝宝发烧和咽喉痛的应对措施：
一、发烧
1.及时测量体温：用可靠的体温计测量宝宝的体温，及时记录下来，便于发现体温异常。
2.保持空气清新：保持宝宝所处的空气新鲜，通风换气。
3.给宝宝适量温水：给宝宝适量温水，多喝水，帮助宝宝排出体内的毒素。
4.穿衣被褥：根据宝宝的体温改变穿衣被褥，并注意保暖。
5.药物控制：可以给宝宝口服一些退烧药，如对乙酰氨基酚等。
二、咽喉痛
1.给宝宝多喝水：多喝水有助于减轻宝宝的咽喉疼痛。
2.给宝宝喝温开水：喝温开水有助于缓解宝宝的口干喉燥。
3.多吃清淡食物：在宝宝感冒期间，应该避免让宝宝吃过于刺激的食品或者是寒凉的食品，要给宝宝多吃一些清淡的食物，如粥，面条等。
4.口腔护理：可以给宝宝漱口或者使用温盐水漱口，减轻咽喉疼痛。
5.适当使用药物：如感觉疼痛比较严重，可以在医生的指导下使用相关的药物，如甲硝唑咽喷雾剂等。
最后，家长们在平时也要注意宝宝的健康问题，保证宝宝的生活习惯良好，勤洗手，多运动，保证宝宝能够拥有健康的身体，就能够避免感冒等疾病的发生。
