宝宝回老家出汗严重是常见的情况，特别是在夏季高温天气，这种情况需要家长注意宝宝的体温、饮食和穿戴。下面分别从这三个方面为大家进行解读。
一、宝宝体温
宝宝处于生长发育期，身体机能不够完善，散热能力很差，容易出汗，所以家长需要留意宝宝的体温，控制宝宝的体温不要过高。在夏季高温天气中，可以采用以下措施降低宝宝的体温：
1.保持室内空气流通，开启空调或者电扇；
2.为宝宝备上凉席，不要铺太厚的被子；
3.每天给宝宝多洗澡，可以用温水擦拭宝宝的皮肤，同时适当使用清凉油或者鲜花露等清凉用品，在清凉后再用毛巾拍干身体。
二、宝宝饮食
夏季高温天气中，宝宝易出汗，需要多喝水，家长可以为宝宝准备些口感鲜美的水果，例如西瓜、葡萄、哈密瓜、苹果等等。这些水果都含有丰富的水分和维生素，可以补充宝宝的营养，同时也起到了清凉作用。但是在选择水果时，需要注意以下几点：
1.如果宝宝还没有断奶，就不要给宝宝吃那些过于酸甜的水果，否则很容易引起宝宝腹泻；
2.水果放置时间过长，就不宜给宝宝食用，会影响宝宝的健康。
三、宝宝穿戴
宝宝在高温天气中需要穿戴透气、舒适的衣服，如果宝宝穿戴不当，就会感到闷热，长时间出汗。建议家长选择宽松、透气的纯棉衣服给宝宝穿戴，这样可以减少对宝宝皮肤的刺激，也可以帮助宝宝排汗。
总之，宝宝回老家出汗严重需要家长注意宝宝的体温、饮食和穿戴，以保证宝宝的身体健康。同时，当发现宝宝出现发热、呼吸急促、口渴、精神不佳等症状时，应及时就医，以免延误治疗。
