宝宝的骨骼和牙齿的生长与发育离不开钙的参与，因此，宝宝的均衡饮食中应包含足够的钙。以下是宝宝需要补钙的情况：
1、婴儿期
婴儿期是宝宝骨骼发育最快的阶段，此时应给宝宝提供足够的钙元素，有助于骨骼的健康发育。母乳和配方奶粉都含有足够的钙，但是如果宝宝不够吃或者长期喝奶，也需要额外的钙补充。
2、生病期
当宝宝生病，尤其是消化系统的疾病时，会影响到体内对钙质的吸收。此时，可以在医生的建议下给宝宝补钙，以保证骨骼的健康发育。
3、素食主义者
素食主义者易于缺乏钙元素。如果宝宝摄入的钙含量不足，就会影响到牙齿、骨骼和头骨的健康发育。这时可以通过钙片、饮食等方式来补充钙元素。
4、季节变化
在阳光充足的夏季，宝宝可以通过紫外线来合成维生素D，有助于钙的吸收。但在冬季，阳光不足，宝宝身体难以合成足够的维生素D，也会导致钙的吸收受到影响，此时可以通过食物和补充剂等形式来补钙。
总之，补钙对于宝宝的骨骼和牙齿的健康非常重要。如果宝宝存在着以上情况，需要及时补充钙元素，以保证宝宝的骨骼和牙齿的健康发育。但是也要注意，补钙只是一种辅助保健的方法，还需要保持均衡的饮食和生活习惯，才能真正健康成长。
